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燉藕冷水下鍋。
這樣可以讓蓮藕慢慢熟透,讓裏面的營養物質能夠更好融到湯水裏面,喝起來味道更加鮮美,而要是用熱水燉煮的話,可以縮短蓮藕燉煮時間,但是和蓮藕一起燉煮的排骨等食材蛋白質因高溫而凝固,還有一股腥味。
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