不知道水盆羊肉放不放饃饃，如果僅僅羊肉，熱量不高，比較清淡，油脂也很少也就50-60/100克，一份也就在300大卡左右，而一般中式快餐熱量就得超過600大卡。當然快餐熱量高。高油，高鹽
但是還是要少一點吃，血壓高的人羣要少吃一點熱量高還有很多的油
水盆羊肉饃熱量
水盆羊肉的熱量爲203大卡/100克，這些熱量需要一個小時左右的運動才能完全消耗掉。因此，想要減肥控制體重的朋友應引起重視，在食用方法方面近量避開油炸，而選擇水煮的食用方法能降低羊肉的熱量。羊肉的營養豐富，屬於中藥食材，常吃羊肉可以補血助陽、益氣補虛、促進血液循環。因爲羊肉的熱量較高，因此，體熱的人、高血壓的人不宜食用。
