100克大米粉熱量是多少

每100克的大米粉所含有的熱量爲346大卡，需要我們打籃球62分鐘才能將這些熱量消耗掉。

米粉的熱量是挺高的，因爲100克的米粉所含有的熱量達到了346大卡，不過這個數值是幹米粉的熱量值，幾乎是不怎麼含有水分的，所以看起來要高一些。但是我們平時吃的米粉是熟的，只要一小把的米粉，在經過了泡發後，就會變得很多。所以相同質量的米粉，熟米粉要比干米粉的熱量低很多，100克煮熟的米粉的熱量只有120大卡左右。