100克米飯大約只有家用小碗的小半碗。中國人使用的飯碗直徑沒有超過十二釐米的，是因爲將兩手合圍，直徑約爲十二釐米。也就是說，將碗的直徑做成十二釐米以內，是最適合一隻手端取。
煮米飯的水與飯的體積比例爲1:1.5 ，換成質量的話，大約是1：1。也就是說，100克生米大約放100克水。根據物質守恆定律，可以粗略地估計煮熟的米飯大約是200g，也就是4兩。
100g米飯有多少 100g米飯 多大一碗
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