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一拳米飯大概多少熱量
心理
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一拳頭米飯110大卡
一拳頭米飯大概100克,每100克米飯含有116大卡左右,因爲米飯屬於高GI食物,GI就是指血糖升糖
指數
GI值越高的食物消化吸收越快
標籤:
米飯
一拳
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