冰糖 1湯匙 、 生抽 2湯匙 、 老抽 1湯匙 、 料酒 1湯匙 、 植物油 適量 、 豆筋 500克 、 牛蹄筋 400克 、 蔥花 少許 、 大料 3顆 、 桂皮 一段 、 香葉 幾片
1、牛肉洗淨切塊
2、清水中放少許薑片,蔥段和料酒,放進牛肉煮開3分鐘左右,去除牛肉的腥味。
3、煮開後撈起瀝水備用。
4、豆筋泡5個小時左右,泡軟後切段備用。
5、熱鍋冷油,放入蔥段薑片爆香,再放入大料,桂皮,香葉等香料,倒入牛肉翻炒。
6、倒入生抽調味,少許老抽上色,一點冰糖提味,繼續翻炒。然後加熱水燉煮約2個小時直到牛肉軟爛。
7、牛肉已經能夠戳動的時候,放入豆筋,大火收汁即可。因爲豆筋非常容易熟,所以放的時間不能太早,容易燉爛。
8、盛盤撒上蔥花即可。浸滿了肉汁的豆筋,既有豆製品的香氣又有肉的