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食材:泥鰍250克、油適量、鹽適量、薄荷葉適量、姜適量、蒜適量、青椒250克。
做法:
1、準備好青椒和薄荷葉及姜蒜
2、濾幹水
3、鍋裏放油燒熱後,調小點火,倒入泥鰍,馬上蓋上蓋子
4、泥鰍煎到兩面焦黃,用鍋鏟用力將泥鰍壓扁
5、加入適量醬油,使泥鰍變成黃色
6、加入適量鹽
7、加入姜
8、加入蒜
9、加入薄荷葉
10、另起一鍋將切碎的青椒煸炒至虎皮狀
11、加入適量鹽使青椒入味,青椒也不會那麼辣
12、加入炒好的虎皮青椒
13、再加入水
14、調入雞精
15、翻炒均勻即可。
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