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蘆筍的家常做法

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蘆筍的家常做法

蘆筍炒牛肉

原料:牛肉200克,蘆筍,小蘇打,醬油,胡椒粉,水澱粉,紹酒,蔥片,薑片,糖,鹽,味精,花生油適量。

做法:牛肉去筋膜,切成薄片,加小蘇打、醬油、胡椒粉、水澱粉、紹酒醃製10分鐘。牛肉片入六成熱油中炒至肉色變白,瀝油。鍋內留底油,放入蔥薑片、糖、醬油、鹽、味精、少許水燒沸,用水澱粉勾芡,放入牛肉片、蘆筍段翻炒均勻即可。

涼拌蘆筍

原料:鮮蘆筍,精鹽,蒜蓉,麻油,蔥花,紅椒粒。

做法:蘆筍剝去老皮洗淨,切成2段,5~8根一捆捆緊,放入沸水鍋(與水齊平),煮5~8分鐘撈出,晾乾後解去繩,切成小段放入盤中。炒鍋置火上,放入麻油燒至四成熱,下入蔥花、蒜蓉、紅椒粒及鹽炒出香味,倒入蘆筍中拌勻即可。

椒麻蘆筍

原料:蘆筍,精鹽,麻油,蔥青葉,花椒,鮮湯。

做法:選用新鮮的嫩蘆筍洗淨,去皮,切成花刀塊,放入沸水鍋中汆至斷生,撈入涼開水中過冷,瀝乾水分。蔥青葉洗淨,花椒粒去籽洗淨,同放於案板上,用刀剁細成椒麻蓉。取一小碗,放入精鹽、鮮湯、椒麻蓉、麻油拌和均勻,淋在蘆筍上即成。