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黃豆怎樣吃營養價值最高

心理 閱讀(6.56K)
黃豆怎樣吃營養價值最高

燉豬蹄

由於黃豆主含蛋白質,只吃黃豆的話營養太單一,如果和營養富含高指房的豬腳,共同食用,在兩者的共同作用下,黃豆的營養價值會達到極點。