桂圓是很受喜愛的滋補食物，平價好吃又有營養，那麼冬天孕婦吃桂圓好嗎，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
冬天孕婦吃桂圓好嗎
冬天是不建議孕婦吃桂圓的，雖然桂圓有很好的滋補作用，但孕婦是不宜食用的。
因爲大多數女性懷孕後，會出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀，常有大便乾結，小便短赤，口苦咽燥等現象。如果這時經常吃桂圓，非但不能產生補益作用，反會增加內熱，發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣，導致流產。
據統計，這類病人佔先兆流產總人數的90%以上，如及時停食桂圓，服清熱保胎中藥，尚可避免流產。特別是懷孕8個月以內，更屬禁忌。另外，包括桂圓乾，桂圓泡水和桂圓做粥燉湯都是不可以吃的。
孕婦只有在這兩種情況下可以吃桂圓
情況一：孕婦分娩時
孕婦在分娩時要消耗較大的體力，體質虛弱的孕婦在臨盆時往往會出現手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等。此時喝桂圓湯(桂圓爲主，加紅棗、紅糖、生薑，以水煎煮而成)，對增加體力、穩定情緒、幫助分娩有一定的好處。
情況二：孕婦分娩後
孕婦在產後如出現頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫現象，此時服一碗桂圓湯，能起到良好的益氣養血作用。若產婦有輕微浮腫者，常喝此湯還有積極的治療作用。
孕婦不小心吃了桂圓怎麼辦
若孕婦不小心吃了桂圓，孕媽媽也不要慌張，一般食用量很少，平日又比較健康，應該是沒關係的。總之，孕媽媽應該密切關注自己的身體有沒有什麼不適，例如腹痛或者是下身出血的症狀，如果都沒有，就不用太過擔心，多喝點水預防上火就可以了。
如果孕媽媽們在吃了桂圓之後感覺到身體有異常，應及時諮詢醫生看自己的情況有沒有危險，必要的時住院觀察。
