哈密瓜是不少朋友都很愛吃都水果，但要挑到好瓜，哈密瓜挑選方法必須要掌握喔，現在就跟我來看看吧。
哈密瓜挑選方法
1、網紋
網紋越密越香甜。哈密瓜成長的過程，內部成長較快，會向外擠壓，重複的過程，造成所見網絡分明的紋路，所以網紋代表着果實成長良好。網紋若凹陷則可能果實成長過程不甚妥善，質量較差唷。
哈密瓜熟不熟？看這幾個地方就知道！
2、瓜蒂
呈T字型的蒂頭越乾燥代表越熟，反之越不熟。全乾則爲全熟囉。
3、瓜臍
蒂頭的另一端即爲瓜臍，果實後熟成時，瓜臍會變軟變黃，可輕輕擠壓檢視。這時也是果肉最鬆軟綿密最佳賞味時刻。
4、果皮
熟成時，整顆果實會由綠色呈淡黃色。
5、香氣
熟成會散發淡淡果香。
哈密瓜是熱性還是涼性
1、哈密瓜雖然很好吃但是不能多吃，因爲哈密瓜性寒味甘，含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。
2、哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用，可治發燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等症狀。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。
3、現代醫學研究發現，哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐，適量的內服可急救食物中毒，而不會被胃腸吸收，是一種很好的催吐劑。
4、哈密瓜性涼，不宜吃得過多，以免引起腹瀉。患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產後、病後的人不宜多食。哈密瓜含糖較多，糖尿病人應慎食。哈密瓜有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。
