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雞湯的做法多種雞湯溫暖整個冬天

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雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,“補虛”的功效也爲人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒症狀,提高人體免疫功能的作用。小編在這奉上幾款美味又養生的滋補雞湯,趕快抱回家吧!

板栗參雞湯

雞湯的做法多種雞湯溫暖整個冬天

原料:

雞(半隻)、板栗(十個)

配料:

胡蘿蔔(一根)、蔥(兩段)、姜(兩塊)(一塊拍散一塊切片)、西洋參(8克)、枸杞(20粒)

調料:

鹽、胡椒粉

製作步驟:

1、鍋裏放水,煮拍散的那塊姜,水開後,把雞焯水。

2、焯水後的雞洗淨,加蔥姜煲一小時。

3、撈出蔥姜,調入鹽,胡椒粉,放西洋參板栗繼續煲一小時。

4、放入胡蘿蔔,枸杞,半小時即可。

5,可以根據自己喜好,放香菜,香油等,不放也可以。

花菇燉雞湯

雞湯的做法多種雞湯溫暖整個冬天 第2張

主料:
雞一隻(最好是土雞)、花菇十朵。
製作步驟:
1、雞清洗處理乾淨;
2、花菇用溫水泡發(大概一小時左右);
3、雞切塊,放入鍋中,倒入足量冷水,煮開,撇去浮末;
4、放入薑片和蔥段;
5、倒入少許料酒;
6、倒入泡花菇的水(注意下面會有髒的沉澱,不要一起倒進去哈);
7、放入泡發好的花菇;
8、大火煮開,轉小火慢燉一個半小時左右,待雞肉能輕鬆用筷子穿透,加入鹽調味即可。
小竅門
1、泡花菇的水不要扔掉,泡的時候雜質會沉澱到底部,上面那層清澈的花菇水可以用來煲湯。
2、煲湯要一次加足水,千萬不要中途再加水,會影響湯的鮮味。
3、這個湯本身已經很鮮了,所以最後調味只需要加鹽就可以了。

當歸竹蓀土雞湯

雞湯的做法多種雞湯溫暖整個冬天 第3張

主料:

土雞(母雞1只)

調料:

當歸(1片)、竹蓀(適量)、花生(適量)、紅棗(5個)、薑片(三片)、花椒(幾顆)

製作步驟:

1、買來的雞切塊洗淨,看這隻雞的油油好多。
2、油太多了,我取了一部分出來,這個油可以直接煉成雞油,吃麪條炒菜都可以的。
3、準備好的主要原料。
4、雞肉焯一遍水。
5、爲了使湯足夠清亮,焯過水的雞可以再清洗一下,把所有配料和雞肉放進燉鍋裏。
6、加水沒過雞肉。
7、竹蓀用清水泡開,中途可換幾次水。
8、燉雞的水大火燒開,小火燉兩小時後,再放入竹蓀燉半小時就差不多了。
9、寒冷冬季裏喝一碗暖暖的湯吧。
小竅門:
我們燉雞湯是不放其它調料的,喝湯時也是直接喝,如果不習慣,可以起鍋後放一些鹽胡椒粉調味。如果吃雞肉,可以調一個沾料就OK了。

宮廷雞湯

雞湯的做法多種雞湯溫暖整個冬天 第4張

材料:
老母雞(油雞)(1只)、薑片(少許)、水(適量)、鹽(適量)、枸杞、紅棗、香蔥(適量(也可不加))
製作步驟:
1、老母雞一隻,最好選用上好的北京油雞。
2、備好材料。
3、清洗並處理雞。
4、剪掉雞爪的指甲。
5、清洗後的雞。(因油雞本身新鮮,不用浸泡)
6、整隻放入深鍋裏。
7、薑切片,備紅棗和枸杞。
8、香蔥切末。
9、枸杞、紅棗不加也可以。
10、鍋裏填入水。
11、水量大概沒過雞身。
12、放入薑片,大火煮沸。
13、撇到浮沫。(浮沫很少,幾乎沒有)
14、加入紅棗、枸杞。
15、蓋上蓋,小火慢燉3.5小時。
16、煮好的雞湯。
17、雞肉軟嫩。
18、盛入碗中,加少量鹽調味,撒香蔥末裝飾即可。

胡蘿蔔玉米雞湯

雞湯的做法多種雞湯溫暖整個冬天 第5張

主料:

雞肉(適量)、胡蘿蔔(適量)、玉米(適量)

調料:

紅棗(適量)、生薑(適量)、鹽(適量)、花(適量)

製作步驟:

1、胡蘿蔔,玉米,雞肉,紅棗備用。
2、紅棗、在冷水中浸泡至泡發。
3、胡蘿蔔去皮,切成小塊。
4、玉米切成小段。
5、雞肉切成小塊,焯水後備用。
6、湯鍋中加足量水,放入雞肉,紅棗,生薑片,花椒等。
7、大火煮開,撇去表面的泡沫,加入胡蘿蔔和玉米。
8、轉小火30分鐘,加入適量的鹽,即可。

蓮藕香菇鮮雞湯

雞湯的做法多種雞湯溫暖整個冬天 第6張

原料:
雞腿1只、蓮藕200克、香菇4朵
配料:
百合8克、淮山藥11克
調料:
鹽、雞精各適量
製作步驟:
1、備齊原料。
2、蓮藕洗淨去皮,切成片。
3、雞腿洗淨,剁成塊。
4、將雞腿放入沸水鍋中,焯一下,撈出,瀝乾水分。
5、將所有食材放入砂鍋中,加1大碗清水大火燒開,然後轉小火慢燉30分鐘。
6、起鍋前加入適量鹽和雞精調味即可。
小竅門:
此湯尤其適合經常熬夜而產生的面板灰暗、疲倦、口乾、痘痘反覆發作的人。

竹蓀雞湯

雞湯的做法多種雞湯溫暖整個冬天 第7張

材料:
柴雞一隻、竹蓀適量、姜3片、枸杞10粒、胡椒粉1/4湯勺、鹽適量
製作步驟:
1、柴雞洗淨斬塊備用,乾的竹蓀用清水浸泡數分鐘後,剪掉根部白圈,清洗乾淨備用。
2、鍋中放入足量的水,將雞塊涼水下鍋,大火燒開後轉至中火,將浮沫撇去。
3、將姜和枸杞放入鍋中,中火一起煮一小時左右至雞肉熟爛。
4、竹蓀易熟,雞湯在起鍋前幾分鐘放入泡好的竹蓀即可,隨後調入鹽、胡椒粉即可關火。

山藥燉雞湯

雞湯的做法多種雞湯溫暖整個冬天 第8張

原料:
土雞一隻、鐵棍山藥、枸杞。
製作步驟:
1、山藥去皮後,馬上浸泡在水中防止氧化;
2、土雞洗淨,瀝乾水分,剁成大塊;
3、冷水下鍋,大火煮開,加點料酒,繼續滾煮2分鐘,撇去浮沫;
4、撈出,用溫水沖洗掉雞塊表面的浮沫和雜質;
5、洗好的雞塊入砂鍋,一次性添足熱水,大火燒開;
6、撇淨浮沫後,加蔥段和薑片,轉小火慢燉40分鐘左右;
7、加入切成滾刀塊的山藥,繼續小火慢燉;
8、燉至山藥軟爛,用鹽調味,起鍋前五分鐘,撒入洗好的枸杞。

山筍野菌土雞湯

雞湯的做法多種雞湯溫暖整個冬天 第9張

原料:
2.5斤左右土雞一隻、野山菌100克、野山筍150克、幹黃花20克、乾紅棗30克、生薑一大塊、色拉油50克、鹽、雞精、胡椒各適量
製作步驟:
1、新鮮土雞一隻,清理乾淨後剁成小塊,過水清洗,濾幹水分備用;
2、紅棗、黃花用溫水泡發、生薑切大片、山筍野菌洗淨切片;
3、炒鍋中倒入少量油,大火燒至八成熱,下入薑片爆香;
4、等到油溫升至九成熱時,下入雞塊,翻炒至雞肉斷生,然後加少量料酒烹香;
5、將鍋內的雞肉倒入湯煲中,加適量清水,蓋上蓋,大火燒開後改最小火,慢燉1小時;
6、開蓋,將山筍、野菌、紅棗、黃花等下入煲中,加適量鹽,再小火慢燉30分鐘即可。