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速凍餃子煮幾分鐘才熟​|速凍餃子營養成分還在嗎

健康 閱讀(3.06W)

平時很多朋友生活忙碌,速凍產品就成了家常必備的食物了,那麼速凍餃子煮幾分鐘才熟?跟我一起來看看吧。

速凍餃子煮幾分鐘才熟

1、漂浮法

鍋水燒開後,下入餃子,用勺子背順着鍋緣到鍋底,慢慢劃開,防過餃子粘鍋底,一是破二是浮不起來,而後蓋蓋,用中火燒開,餃子全部浮到水面就可以確定熟了,裝盤品嚐。這指的是熟餡和蔬菜餡餃子。

2、三次點水法

如果是生肉餡特別是牛肉餡的,開水下鍋後,用勺子劃開,蓋鍋蓋,再開後點100多克水,再蓋蓋,就是說蓋蓋點兩次水,開蓋點一次水,全部漂浮在水面上,就可以確定生餡餃子熟了。

3、時間法

開水下水餃後用勺子劃開,蓋蓋水開後,用小火煮5分鐘,水是似開非開,到時打出裝盤既可。

速凍餃子煮幾分鐘才熟​ 速凍餃子營養成分還在嗎

速凍餃子營養成分還在嗎

1、速凍餃子由於長時間的冷凍儲存使蔬菜中的維生素大量流失了,營養價值大打折扣。其次,在運輸過程中,速凍餃子易磕碰,容易碎。儲存不當,如散稱水餃,容易被污染,攜帶細菌、病毒等。

2、爲速凍餃子的裏面的蔬菜有鹽,蔬菜遇到鹽就更容易產生亞硝酸鹽,吃多了亞硝酸鹽容易致癌。商家爲了讓餃子好吃,不會因爲冷凍影響其口感,會在餃子餡中添加大量的油脂,而且是豬油。

3、但是,**每人每天攝入的油脂不宜超過30g,速凍水餃中的油脂數量遠遠超過這個數字,一個速凍水餃中大約含有2g油脂。所以,速凍水餃熱量更高,不適合三高人、脂肪肝、減肥人羣食用。