薄荷的味道聞起來清清涼涼的還挺舒服的，要是用薄荷來泡茶話是不是可以用來提神醒腦？要是在睡前喝了薄荷泡的水對睡眠是不是就會有影響？
薄荷可以提神醒腦嗎
薄荷茶可以提神醒腦，薄荷比較偏涼，屬於發散型的中藥材，可以用於外感風熱感冒，對於咽喉腫痛，鼻咽喉的炎症也能夠緩解頭痛，泡水喝還可以起到疏肝解鬱的作用。
薄荷有可能會影響睡眠。因爲薄荷具有醒腦興奮的效果，如果晚上吃的太多，可能會造成睡睡眠的困擾。薄荷是我們常用的中藥之一，他能夠治療流行性感冒、頭疼、身熱、咽喉疼痛、牙牀腫痛等症狀，還可以治療神經痛、面板瘙癢、皮疹和溼疹等。平時我們可以使用薄荷來代替茶，具有清心明目的作用，但是應該要注意避免在睡前使用薄荷，影響睡眠。
薄荷茶可能會影響到月經。薄荷茶具有平肝火，同時也可以起到降低血脂和利尿的功效，一般不會對月經造成很大的傷害，但在月經期間最好不要喝茶。月經期間應注意禁食辛辣，或比較油膩的食物，另外在月經期間避免過度勞累，應注意多休息，還要注意腹部的保暖，如果月經經常推遲，可到醫院進行檢查，在專業醫生的指導下進行相關治療。
引起不孕不育的原因有很多，不一定是女性方面的；男性也可能有。薄荷是草本植物，不含任何對人體有害物質（過敏除外）；也沒有任何研究或臨牀表明食用或接觸薄荷會導致不孕不育。種種現象表明不孕不育很大一部分是先天性的，後期性生活混亂，不注意衛生也會導致不孕不育。
