蘋果什麼季節吃最好最新鮮
8到10月份是吃蘋果的最佳季節，其中8月份是青蘋果成熟的季節，10月份就是紅富士等品種成熟的季節了。如果想要吃到最好吃最新鮮的蘋果，那就要選擇8到10月份，其他時間段吃到的蘋果，多半是從冷凍庫裏面拿出來的，還有可能是往年的存活。
當然蘋果並不是一摘下來就好吃，剛摘下來的蘋果，有一種酸澀味道，口感不大怎麼好。摘下來放一段時間，味道就甘甜了。還是根據自己的口感來選擇吃蘋果的季節。
一天吃一個蘋果就可以了，飯前30分鐘吃，能給人一種飽腹感，其他食物就會吃得比較少，這樣就有助於減肥了。
爲啥一吃蘋果就拉肚子
要麼是蘋果太涼了，要麼就是一次性吃得太多了，當然也有可能是自己的脾胃比較虛弱，吃了蘋果刺激到腸胃了，因爲就出現了拉肚子的情況了。
如果是脾胃比較較弱，吃蘋果還是煮熟吃比較好，這樣就能減少蘋果對腸胃的刺激。煮熟了的蘋果，裏面已經沒有膳食纖維了，不過裏面還有果膠，果膠有吸附的作用，能止瀉。
煮蘋果的方法也比較簡單：
將一整個蘋果洗乾淨，不需要削皮，連皮一起切碎，加入水，在加入少量的鹽，煮好之後就可以當做茶喝了。
