紅薯營養非常豐富，在生活中隨處可見，不僅美味，還能減肥哦，但是紅薯也是有飲食禁忌的，你知道紅薯不能和什麼一起吃嗎?下面告訴你紅薯不能和什麼食物一起吃，趕快來看看吧！
紅薯不能和什麼食物一起吃
1.紅薯不能和雞蛋一起吃
雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，一起吃會造成腹痛。所以，紅薯不能和雞蛋一起吃。
2.紅薯不能和雞肉一起吃
紅薯富含澱粉，澱粉的吸收消化是在細長的腸道中，因此大量的澱粉進入胃中，慢慢進入腸道中，會囤積一些在胃中，此時再食用含有大量蛋白質的雞肉，會更加導致消化不良的情況出現，導致氧化酶和產氣菌大量滋生，產生大量氣體，導致腹脹的情況。
3.紅薯不能和蟹一起吃
紅薯和蟹一起吃容易在體內造成結石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹瀉，甚至有的可能得結石。所以，紅薯不能和蟹一起吃。
4.紅薯不能和酒一起吃
飲酒時和飲酒後3小時內，不宜吃紅薯，因爲紅薯中含有“氣化酶”，多吃後易出現腹脹、打嗝、燒心、反酸、排氣等症狀，而酒精會刺激胃壁，可能會加重這種不適症狀。
5.紅薯不能和柿子一起吃
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。所以，紅薯不能和柿子一起吃，紅薯含糖高，在體內發酵，會使胃酸分泌增大，而柿子含較多的單寧和果膠，胃酸與紅薯相互反應，會發生沉澱凝聚，產生硬塊，引起胃結石，量多嚴重時，還會使腸胃出血或造成胃潰瘍。
6.紅薯不能和西紅柿一起吃
紅薯和西紅柿一起吃會得結石病，還會出現腹痛、腹瀉、嘔吐。特別是胃不好的人，紅薯中的糖分會在胃裏產生大量的鹽酸，而西紅柿在較強的酸性環境下，會產生沉澱，而不溶於水，從而導致消化不良。
7.紅薯不能和香蕉一起吃
紅薯和香蕉一起吃會引起身體不適，容易腹脹，還伴有胃反酸現象。吃多了，會造成食品長時間停留在胃裏，產生胃堵。如果紅薯和香蕉一起吃還會慢性中毒。所以，紅薯不能和香蕉一起吃。
吃紅薯的注意事項
1.不要過量吃紅薯
通常正常人吃紅薯一天不能超過三兩。不能過量食用，因爲紅薯中的葡糖苷在人體大腸內被細菌分解，身體難以吸收，容易產生廢氣，造成腹脹、打嗝、排氣。紅薯含糖量高，吃多了會產生大量胃酸，易讓人感到燒心、吐酸水。
2.不要生吃紅薯
紅薯一定要煮熟、煮透，因爲紅薯中澱粉的細胞膜，如果沒有經過高溫破壞，使人體難以消化。
另外，紅薯中的“氣化酶”不經高溫破壞，吃後也會讓人造成不適感。
3.變質紅薯不可吃
帶有黑斑的紅薯，遭受了黑斑病菌污染，人吃後會發生中毒現象，還會損害肝臟功能。
4.不要空腹吃紅薯
紅薯含糖量高，空腹吃會產生大量胃酸，當胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸，讓人有燒心的感覺，紅薯還含一種氧化酶，在胃腸道里會產生大量二氧化碳氣體，容易引起胃脹、打嗝等症狀。
5.禁忌人羣
有胃潰瘍、胃脹等病症的人不宜吃紅薯，紅薯的糖分在胃中產生大量胃酸，增加胃內壓力，對於胃不好的人，會刺激潰瘍面或胃粘膜，導致胃部不適。
胃病、胃潰瘍、胃酸、糖尿病患者、氣滯食積者均不宜多吃。
