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自制小零食的做法|這些零食做法簡單又好吃

健康 閱讀(2.12W)

今天我給大家帶來的是自制小零食的做法。喜歡吃的朋友下面抓緊時間和我一起學習做吧。

自制小零食的做法 

零食,幾乎每個孩子都喜歡吃

外面買的小零食多少會添加一些防腐劑

寶寶身體造成潛在的危害

爲了讓孩子吃得放心

何不自己做些小零食給他們?

自制小零食的做法 這些零食做法簡單又好吃

簡單!天然!無添加!

健康又美味!

讓寶寶告別垃圾食品時代

媽咪們一起學一學吧!

1.【蜂蜜杏仁餅乾】

準備食材

100g麪粉50g杏仁粉50g紅糖15g黃油1g鹽30g蜂蜜70g杏仁片

自制小零食的做法 這些零食做法簡單又好吃 第2張

3.【自制美味豬肉脯】

自制小零食的做法 這些零食做法簡單又好吃 第3張

材料:豬肉末250克、白芝麻適量

調料:魚露、醬油、料酒、糖、鹽、蜂蜜、黑胡椒粉

做法:

1、偏瘦點的豬肉末加入黑胡椒粉,白糖,鹽,順着一個方向攪拌上勁粘稠;

2、加入生抽,老抽、魚露繼續順着一個方向攪拌。(魚露是豬肉脯好吃的關鍵,如果實在沒有就用蠔油吧);

3、順着一個方向攪打肉餡,打好的肉餡醃製半小時左右;

4、取一張錫紙,表面刷層薄薄的植物油。把肉餡放到錫紙上。肉餡上蓋一層保鮮膜,用擀麪杖擀成薄厚均勻的薄肉餅;

5、把擀好的肉餅放到烤盤中,撕去上面的一層保鮮袋撒上白芝麻;

6、烤箱180度預熱,正面刷蜂蜜,撒芝麻烤15分鐘,然後將反面放烤網上,刷蜂蜜,撒芝麻繼續烤15分鐘至肉變幹即可;

7、晾涼後肉脯就變幹了,切塊即可;

自制小零食的做法 這些零食做法簡單又好吃 第4張

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4.【手指餅乾】

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材料:雞蛋1個,細砂糖10克,細砂糖15克,低筋麪粉35克。

做法:

1、雞蛋1個,細砂糖10克(加入蛋黃中),細砂糖15克(加入蛋白中),低筋麪粉35克。

2、將雞蛋的蛋白蛋清分離。將蛋白用打蛋器打至呈魚眼泡狀,加入1/3的細砂糖。

繼續攪打至蛋白變得濃稠,再加入1/3的細砂糖。繼續攪打至蛋白出現紋路,加入最後1/3的細砂糖。

3、繼續攪打,直到提起打蛋器時,蛋白能拉出不彎曲的短小尖角。

4、將蛋黃與10克細砂糖混合打散。

5、把蛋白倒入蛋黃中,輕輕攪拌均勻,使其混合。(用勺從底部往上攪拌,不要劃圈)

6、篩入低筋麪粉。

7、輕輕攪拌均勻。(用勺從底部往上攪拌,不要劃圈)

8、裝入裱花袋,用中號圓形裱花嘴在烤盤上擠出長條形,烤箱預熱190度,中層,約10分鐘上色即可。

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自制小零食的做法 這些零食做法簡單又好吃 第8張

5.【寶寶米粉磨牙棒】

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材料:雞蛋,寶寶米粉,椰子粉,糖,油

做法:

1.雞蛋打散

2.倒入寶寶米粉、椰子粉、糖

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3.揉成較硬的麪糰

4.擀成薄片

5.藉助擀麪杖切成整齊的形狀

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6.切成約寬1cm(大約小指度那麼寬),長8cm的長條

7.再從中間切一下,成0.5cm寬

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8.用手搓成圓柱形

9.整齊排好放入烤盤,160度約15分鐘烤至金黃

10.完成!

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6.【自制草莓醬】

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材料:草莓,白糖,檸檬

做法:

1.準備食材

2.用貝殼粉清洗草莓,將葉子去掉

3.草莓切小塊兒,加入白糖

4.將草莓捏碎或者搗碎,靜置讓果膠析出

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5.倒入鍋中,全程小火慢慢熬製草莓醬

6.一直熬至顏色變深變粘稠,熬製過程要撇出產生的浮沫

7.擠入檸檬汁

8.熬好的草莓醬待冷卻後,裝入無水無油密閉容器中~很簡單吧!

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7.【自制果丹皮】

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材料:山楂,紅糖.蘋果.白糖

做法:

1.準備食材

2.山楂洗淨去蒂、去核(用筷子從山楂中間穿過去)

3.蘋果切塊兒

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4.放入蒸鍋,水開後蒸20分鐘

5.分離山楂果皮

6.把蘋果、山楂泥、白糖、紅糖放入料理機,全部打成泥

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7.準備一塊兒菜板或者任何平的東西,鋪上保鮮袋,塗少量的油

8.把打好的果泥倒上去鋪平,厚度大約半釐米,晾兩天左右,根據家裏溫度靈活掌握!

9.最後切成條狀捲起來,完成啦!

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8.【山藥紫薯卷】

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材料:山藥,紫薯

做法:

1.準備食材

2.山藥和紫薯切片,上鍋蒸熟

3.用勺子壓成泥

4.放入保鮮袋中,壓扁。用擀麪杖擀成方形

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5.把保鮮袋從中間剪開

6.再將剪開口的一面合在一起

7.去掉一遍的保鮮袋,開始卷

8.卷完切成薄塊兒

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9.【南瓜糯米餈】

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食材:南瓜200g、糯米粉150g、糖適量、椰蓉適量

做法:

1、將南瓜放入蒸箱蒸熟,並去皮。

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2、用筷子畫圈攪拌成泥狀。

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3、準備糯米粉。(和麪的時候是不需要加水的哦,因爲南瓜泥含的水分足夠了)

自制小零食的做法 這些零食做法簡單又好吃 第27張

4、加入糯米粉,先用筷子攪拌幾下以免沾手。(南瓜具有甜度,就不用加糖了,也可隨個人喜好添加適量的白糖)

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5、和成軟硬度適中的光滑麪糰。

自制小零食的做法 這些零食做法簡單又好吃 第29張

6、把麪糰搓長條,分切大小均勻的小面塊。

自制小零食的做法 這些零食做法簡單又好吃 第30張

7、團成小圓球。放入蒸箱98-100℃,蒸制15-18分鐘即可(可包入豆沙之類的餡料,如果沾手可摸少許油防粘)

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8、蒸好後取出,趁熱立刻裹上一層椰蓉。營養美味的南瓜糯米餈就完成了。

自制小零食的做法 這些零食做法簡單又好吃 第32張

讓寶寶遠離垃圾食品,媽媽們,快動起來吧!