今天我給大家帶來的是自制小零食的做法。喜歡吃的朋友下面抓緊時間和我一起學習做吧。
自制小零食的做法
零食,幾乎每個孩子都喜歡吃
外面買的小零食多少會添加一些防腐劑
爲了讓孩子吃得放心
何不自己做些小零食給他們?
簡單!天然!無添加!
健康又美味!
讓寶寶告別垃圾食品時代
媽咪們一起學一學吧!
1.【蜂蜜杏仁餅乾】
準備食材:
100g麪粉50g杏仁粉50g紅糖15g黃油1g鹽30g蜂蜜70g杏仁片
3.【自制美味豬肉脯】
材料:豬肉末250克、白芝麻適量
調料:魚露、醬油、料酒、糖、鹽、蜂蜜、黑胡椒粉
做法:
1、偏瘦點的豬肉末加入黑胡椒粉,白糖,鹽,順着一個方向攪拌上勁粘稠;
2、加入生抽,老抽、魚露繼續順着一個方向攪拌。(魚露是豬肉脯好吃的關鍵,如果實在沒有就用蠔油吧);
3、順着一個方向攪打肉餡,打好的肉餡醃製半小時左右;
4、取一張錫紙,表面刷層薄薄的植物油。把肉餡放到錫紙上。肉餡上蓋一層保鮮膜,用擀麪杖擀成薄厚均勻的薄肉餅;
5、把擀好的肉餅放到烤盤中,撕去上面的一層保鮮袋撒上白芝麻;
6、烤箱180度預熱,正面刷蜂蜜,撒芝麻烤15分鐘,然後將反面放烤網上,刷蜂蜜,撒芝麻繼續烤15分鐘至肉變幹即可;
7、晾涼後肉脯就變幹了,切塊即可;
4.【手指餅乾】
材料:雞蛋1個,細砂糖10克,細砂糖15克,低筋麪粉35克。
做法:
1、雞蛋1個,細砂糖10克(加入蛋黃中),細砂糖15克(加入蛋白中),低筋麪粉35克。
2、將雞蛋的蛋白蛋清分離。將蛋白用打蛋器打至呈魚眼泡狀,加入1/3的細砂糖。
繼續攪打至蛋白變得濃稠,再加入1/3的細砂糖。繼續攪打至蛋白出現紋路,加入最後1/3的細砂糖。
3、繼續攪打,直到提起打蛋器時,蛋白能拉出不彎曲的短小尖角。
4、將蛋黃與10克細砂糖混合打散。
5、把蛋白倒入蛋黃中,輕輕攪拌均勻,使其混合。(用勺從底部往上攪拌,不要劃圈)
6、篩入低筋麪粉。
7、輕輕攪拌均勻。(用勺從底部往上攪拌,不要劃圈)
8、裝入裱花袋,用中號圓形裱花嘴在烤盤上擠出長條形,烤箱預熱190度,中層,約10分鐘上色即可。
5.【寶寶米粉磨牙棒】
材料:雞蛋,寶寶米粉,椰子粉,糖,油
做法:
1.雞蛋打散
2.倒入寶寶米粉、椰子粉、糖
3.揉成較硬的麪糰
4.擀成薄片
5.藉助擀麪杖切成整齊的形狀
6.切成約寬1cm(大約小指度那麼寬),長8cm的長條
7.再從中間切一下,成0.5cm寬
8.用手搓成圓柱形
9.整齊排好放入烤盤,160度約15分鐘烤至金黃
10.完成!
材料:草莓,白糖,檸檬
做法:
1.準備食材
2.用貝殼粉清洗草莓,將葉子去掉
3.草莓切小塊兒,加入白糖
4.將草莓捏碎或者搗碎,靜置讓果膠析出
5.倒入鍋中,全程小火慢慢熬製草莓醬
6.一直熬至顏色變深變粘稠,熬製過程要撇出產生的浮沫
7.擠入檸檬汁
8.熬好的草莓醬待冷卻後,裝入無水無油密閉容器中~很簡單吧!
7.【自制果丹皮】
材料:山楂,紅糖.蘋果.白糖
做法:
1.準備食材
2.山楂洗淨去蒂、去核(用筷子從山楂中間穿過去)
3.蘋果切塊兒
4.放入蒸鍋,水開後蒸20分鐘
5.分離山楂果皮
6.把蘋果、山楂泥、白糖、紅糖放入料理機,全部打成泥
7.準備一塊兒菜板或者任何平的東西,鋪上保鮮袋,塗少量的油
8.把打好的果泥倒上去鋪平,厚度大約半釐米,晾兩天左右,根據家裏溫度靈活掌握!
9.最後切成條狀捲起來,完成啦!
8.【山藥紫薯卷】
材料:山藥,紫薯
做法:
1.準備食材
2.山藥和紫薯切片,上鍋蒸熟
3.用勺子壓成泥
4.放入保鮮袋中,壓扁。用擀麪杖擀成方形
5.把保鮮袋從中間剪開
6.再將剪開口的一面合在一起
7.去掉一遍的保鮮袋,開始卷
8.卷完切成薄塊兒
9.【南瓜糯米餈】
食材:南瓜200g、糯米粉150g、糖適量、椰蓉適量
做法:
1、將南瓜放入蒸箱蒸熟,並去皮。
2、用筷子畫圈攪拌成泥狀。
3、準備糯米粉。(和麪的時候是不需要加水的哦,因爲南瓜泥含的水分足夠了)
4、加入糯米粉,先用筷子攪拌幾下以免沾手。(南瓜具有甜度,就不用加糖了,也可隨個人喜好添加適量的白糖)
5、和成軟硬度適中的光滑麪糰。
6、把麪糰搓長條,分切大小均勻的小面塊。
7、團成小圓球。放入蒸箱98-100℃,蒸制15-18分鐘即可(可包入豆沙之類的餡料,如果沾手可摸少許油防粘)
8、蒸好後取出,趁熱立刻裹上一層椰蓉。營養美味的南瓜糯米餈就完成了。
讓寶寶遠離垃圾食品,媽媽們,快動起來吧!