熬夜後吃什麼食物好，筍乾老鴨湯，熬夜神仙湯，熬夜過後就爲自己來上一碗滋補的聖品“老鴨湯”吧。
熬夜後吃什麼食物好
說起世界盃這件事，全民都在熱議，微博熱搜實時都能蹦出相關詞條，球迷們熬着眼眶也要盯住球場，好像這時候即使你從來不關注足球，也要硬着頭皮去充當一次“僞球迷”。
準備食材
食材：老鴨、筍乾、冬瓜、黑木耳、蔥、姜、蒜
製作步驟
1.鴨腿切塊，焯水，放入鍋中備用
2.冬瓜切塊，筍乾、蔥切段，老薑切片，放在一邊備用。
3.生薑、蔥切塊並放入鍋中，加水蒸1小時
4.放入筍乾、冬瓜、黑木耳再蒸30分鐘
5.蒸好以後，放少許香菜，更加美味
鴨是清補佳品，營養豐富，更有滋五臟之陽、清虛勞之熱、養胃生津之效。而筍乾又含有豐富的蛋白質、纖維素，快速修復你因熬夜損傷的身體。
筍乾老鴨湯，熬夜神仙湯！
