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減肥蔬菜食譜
減肥
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比如豆豉苦瓜:
材料
:苦瓜100g、小魚乾10g、豆豉少許、蒜頭數瓣。
做法:將苦瓜洗淨切片,先將蒜頭爆香,加入小魚乾苦瓜及豆豉,煮滾後燜煮15分鐘即可。
標籤:
食譜
減肥
蔬菜
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