你是不是很是羨慕那些胸部豐滿，身材S型的女生呢？是不是在爲自己扁平無凹凸感的身材而感到自卑呢？今天就讓你拋掉這些煩惱，教你豐胸的食物有哪些，推薦最有效豐胸食譜讓你A杯瞬間變D杯。
花生燉豬腳
準備材料：花生兩勺，豬腳適量，醬油兩勺，糖一勺，酒兩勺。
製作方法：先把花生和豬腳洗乾淨，一起放進鍋裏，再加進適量的醬油，糖，酒。
功效：花生裏面含有多元不飽和脂肪酸，能夠幫助胸部細胞豐滿，豬腳裏含有很多的動物膠，可以促進女性爾蒙分泌，從而達到豐胸的效果。
芝麻油萵筍葉
準備材料：萵筍葉適量，蒜頭一粒，辣椒一個，芝麻油，鹽適量。
製作方法：先把萵筍葉洗乾淨，瀝乾水份，再把蒜頭去皮，拍碎，把辣椒切好，把芝麻油放進鍋裏，放進蒜末，辣椒，再放進適量的萵筍葉，爆炒一分鐘左右，然後加入適量的調味料，就可以食用了。
功效：這一道菜能夠幫助補血，通乳，潤腸的作用，萵筍葉裏含有很多的葉綠素，能夠很好的改善人體造血的功能，豐胸的效果顯著，芝麻油是可以融解體內的脂肪，幫助減肥消除贅肉，在豐胸的同時還能夠保持身材。
木瓜奶味豐胸茶
準備材料：木瓜片、牛奶、茶包。
製作方法：把木瓜片和茶包，放進鍋裏，用小火煮3分鐘左右，再加進適量的牛奶拌勻。
功效：木瓜是很多女生都知道的豐胸食物，但是和牛奶放在一起，會事半功倍，達到胸部二次發育的效果。
美味雞翅
準備材料：雞翅200克，花生油500克，鹽，雞精粉，醬油，糯米粉，紹酒，胡椒粉各適量。
製作方法：先把雞翅用水清洗乾淨，把翅尖去掉，把雞翅放進碗裏，放進適量的鹽，雞精粉，糯米粉，醬油，胡椒粉，紹酒攪拌均勻，醃漬差不多20分鐘左右，在鍋裏放進適量的油，等到油燒開後，再放進剛剛醃好的雞翅，炸到金黃色，等熟後，撈出瀝乾多餘的油，放進碗裏，就可以食用了。
功效：雞翅膀裏面含有豐富的膠原蛋白，並且含量比豬腳還要高許多，膠原蛋白對豐胸是非常有效的。
