李小璐出道的時候大家都見過,很明顯的是一名貧乳小蘿莉,但是最近幾年,大家很明顯的發現了,李小璐不再是貧乳的代表,而是豐滿上圍女星的典範,這是爲什麼呢?減肥達人推薦李小璐豐胸祕籍食譜,懶人A杯變D杯的最快方法。
李小璐明星豐胸祕籍
豐胸最簡單的方法就是缺什麼吃什麼了,除了要養巢補腎來調節女性雌激素的分泌,使女性荷爾蒙得到平衡,讓乳腺細胞“年輕活躍”之外,營養的補充也是非常有必要的,李小璐就喜歡透過飲食來幫助自己豐胸而且不發胖,適當的補充乳房所缺失的營養是可以促進乳腺分子體積增大,並且成倍分裂增長,讓你的胸部達到二次發育的效果哦。
豐胸食譜
酒釀紅棗湯
材料:紅棗5顆,蘋果1/2顆,雞蛋1個,酒釀1杯。
做法:
1、紅棗洗淨泡軟並去核,蘋果切細丁備用。
2、將去核紅棗及切丁的蘋果用500cc水熬煮20分鐘。
3、雞蛋打散,倒入紅棗蘋果然後熄火,再倒入酒釀拌勻即可食用。
山藥雄蹄湯
材料:新鮮山藥200公克,雄豬蹄600公克,王不留行2錢,紅棗10顆,米酒1大匙。
做法:
1、紅棗洗淨、雄豬蹄肉切開備用。
2、取適量水煮開後,放入雄豬蹄煮5分鐘,取出再以冷水洗淨去油。
3、將2000cc的水注入鍋中,放入所有材料,大火煮10分鐘後轉小火燉2~3小時即可。
歸耆雞湯
材料:當歸1錢,黃耆2錢,雞腿1只,水4碗,少許鹽。
做法:
1、先將雞腿洗淨並切塊。
2、再將雞腿放入水中,以大火煮開。
3、接着放入黃耆,和雞腿一起燉至7分熟。
4、再放入當歸,煮約5分鐘後加少許鹽即可。
花生豬蹄湯
材料:豬蹄一個,花生適量,鹽少許,姜兩片。
做法:
1、把洗淨的豬蹄,姜,一起放入高壓鍋,加鹽攪拌。
2、十分鐘後,加500克冷水,花生。
3、大火燒開出氣後,小火45分鐘就可以了。
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