熱門豐胸祕籍兩個月見證從A到C 8種最快最有效的豐胸方法推薦夏天就要來了，瘦不瘦都是次要的了，飛機場的胸部穿什麼都不好看。A杯的美女們一定在需找豐胸的最快方法了吧，別急！小編今天爲大家帶來的豐胸祕籍可是備受好評的最快最有效豐胸法，快快行動起來吧！
一：熱敷按摩乳房
用熱毛巾或者暖水袋敷胸部與腋下3-5分鐘後，用手掌隔着熱毛巾輕柔地按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。注意在按摩的過程中要保持毛巾的熱度。MM們現在只需每天按照上述的方法按摩1次，夏天來的時候你就能感覺到胸部的變化啦。
熱門豐胸祕籍兩個月見證從A到C 8種最快最有效的豐胸方法推薦二：瑜伽豐胸操
步驟一：將雙手併攏放在胸部下方，使整個胸部在手掌內。用中指輕壓兩乳房中間的位置，然後整個手掌向胸部兩側拉起，同時在腋下輕壓兩下。
步驟二：接着擡起左手臂，用右手握住手臂，從肘關節一直向下推至胸部。然後再換隻手重複此動作。
步驟三：然後將左手放在左胸的斜下方邊緣，接着用右手向上向裏推動胸部。推動時，要用大拇指下手掌肚的側面，然後換隻手重複此動作。
步驟四：最後用食指和中指，稍用力按壓胸部邊緣，然後放鬆。注意在按壓時，力度控制在能感覺微微酸脹即可。
熱門豐胸祕籍兩個月見證從A到C 8種最快最有效的豐胸方法推薦三：擴胸運動
久坐的電腦族們最適合做擴胸運動來豐胸啦，這樣不僅可以預防和治療因伏案而造成的頸椎病，女性做擴胸運動還可以防止胸部下垂和豐胸，同時預防乳腺增生。所以久坐的們，擴胸運動是你們的優質選擇。
1、伸直背部肌肉並且擡頭挺胸，雙手合十至於胸前，這時徹底撐開肘部，雙肩不要擺動，要平心靜氣;
2、始終保持讓胸部用力的狀態，同時在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動。當手到達中心位置時，進行吸氣，左右交互動作10至20次。
熱門豐胸祕籍兩個月見證從A到C 8種最快最有效的豐胸方法推薦四：豐胸按摩法
按摩胸部可以促進胸部新陳代謝，加快胸部的血液循環，讓胸部更快吸收營養物質發育變大。同時經常按摩胸部還可以防止出現胸部腫塊，及早發現胸部疾病隱患。在按摩之前要先沐浴清潔胸部，並且用有豐乳效果的按摩乳均勻整個乳房。
正確的胸部按摩方法：塗抹之後用右手掌托住右乳房，手指並，再將左手輕放在右乳房上，手指亦併攏。右手沿着乳房線條之勢用掌心向上託，左手順勢輕輕放下。 這個動作重複10次以上，然後換用左手托住左乳房，右手進行同樣按摩。這樣能促進胸部代謝，還可以防止胸部下垂和外擴。
熱門豐胸祕籍兩個月見證從A到C 8種最快最有效的豐胸方法推薦五：豐胸營養汁
喝豐胸汁是最簡單也效果最好的飲食豐胸法，你需要準備的是半個酪梨、1個蘋果、脫脂牛奶250ml和少許白砂糖。把酪梨的果肉挖出來切小塊，蘋果去皮切小塊和牛奶一起放入榨汁機，加入少許白砂糖攪拌。充分榨汁之後，用一層紗布過濾一下得到豐胸營養汁，冬天可以加熱後飲用。
熱門豐胸祕籍兩個月見證從A到C 8種最快最有效的豐胸方法推薦六：花生豐胸法
花生有着“長生果”的美譽，對於胸部扁平的女性來說，花生是豐胸不錯的選擇。而且便宜又能見效，很是經濟哦！
要準備的材料：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克
做法：將紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。
花生的豐胸原理：花生富含維生素E和脂肪，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。
熱門豐胸祕籍兩個月見證從A到C 8種最快最有效的豐胸方法推薦七：正確穿戴胸罩
不要覺得胸部不大就可以對胸罩的問題掉以輕心了，胸罩不可過鬆或過緊，如果胸罩太大，起不到支託乳房的作用，而太小會妨礙乳房的發育，合適的胸罩尺寸是測量自己的底胸圍，即用軟皮尺沿兩側乳房下緣一週測量。
熱門豐胸祕籍兩個月見證從A到C 8種最快最有效的豐胸方法推薦八：雞蛋乳酪緊實胸膜
材料：雞蛋1個、酸乳酪1大匙、維生素E膠囊2粒
做法：將雞蛋、酸乳酪一同放入碗中，用剪刀將膠囊剪破，將油加入碗中，攪拌均勻。
用法：用手將胸膜從胸部最下邊沿途往上塗，塗勻後，穿上一個舊文胸，約20分鐘後，脫掉文胸，用溫水將胸膜沖洗乾淨。
這個方法能讓胸部的肌膚更有彈性，鬆弛現象有了明顯改善，平時可以多做啞鈴操，下垂問題可以一併改善中呢。
