女生利用惱人的經期來豐胸，要早晚比日常豐胸的效果好幾倍，而最簡單的方法就是利用一些豐胸食物來提升罩杯，到底哪些纔是經期豐胸的食物呢？下面就爲大家介紹幾種豐胸的食物祕籍，讓你吃對食物罩杯跟着狂飆！
1、木瓜
木瓜是最常見也是MM門豐胸最常吃的一種食物，木瓜中含有醇素，它可以消化蛋白質，加強人體對於食物的吸收和消化，而且木瓜中還有一種蛋白酶，它可以將人體中的脂肪分解爲脂肪酸，這對於乳房的乳腺發育是非常有幫助的，故而起到豐胸提升罩杯的作用。
2、酒釀蛋
在每次月經前的一個星期，堅持每天早晚飲用一碗酒釀蛋，不僅可以豐胸更可以美顏，這是因爲酒釀蛋中含有豐富的醣化酵素，這是一種天然的荷爾蒙，而這種物質有豐胸的作用，再加上與營養價值非常高的熱量源雞蛋混合一起，則可以將超高的熱量轉換成脂肪堆積在胸部，起到明顯的豐胸作用。
3、種子、堅果類食物
種子、堅果類食物含有豐富的蛋白質和卵磷脂等物質，而它們是豐胸最好的食物，不僅可以增加人體對於維生素的攝取，還能在攝取的過程中讓胸部組織更加具有彈性，植物種子類食物的衣膜是可以促進人體性腺的發育，從而起到極大的促進胸部第二次發育作用。
4、海產品食物
營養價值非常高的海產品，含有豐富的高蛋白質和脂肪酸以及鋅，它們可以維持女性身體的荷爾蒙平衡，還是製造荷爾蒙的重要元素，要知道荷爾蒙是讓女性豐滿的根源所在，所以在日常生活中一定要當充分的補充這些營養，多吃蝦類、貝殼類的海產品，這樣當營養被吸收後，胸部自然會圓潤挺拔。
