完美的女人要擁有完美的身材，而完美的身材少不了完美的胸部，所以豐胸就成了很多女性的一項事業。豐胸食品有哪些？今天小編盤點一下食療豐胸最快最有效的方法，幫您解決這一難題。
豐胸食品有哪些？食療豐胸最快最有效的方法公開
青木瓜豐胸
青木瓜是一種很好的減肥食物，同時又是一種很好的豐胸食物，所以在OL們中間很受歡迎。具體的吃法是：將青木瓜削皮、去籽、切成小塊，與洗淨的排骨一起燉。因爲青木瓜可以分解蛋白質，有效促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類一起吃，豐胸效果最好。
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豐胸粥
普通的白米粥，在煮的時候加入100g花生，100g紅棗，20g黃芪，在經期過後的一週內連續食用。因爲現代醫學分析，花生中含有豐富的維生素E和蛋白質，還有油脂，這些都有助於卵巢發育和完善；紅棗是補血養顏的聖品；黃芪行氣活血，三者搭配有助胸部發育。
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玉米
玉米屬於萵苣類的蔬菜，它的豐胸作用是很多人不瞭解的。其實玉米種含有豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等礦物質和各種維生素以及胡蘿蔔素等營養物質，不僅能幫助乳房發育，還有減肥作用哦。
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正確穿內衣
除了吃東西之外，還有很多別的方法可以豐胸，最基礎的就是要正確穿內衣。內衣不能太大，起不到支撐乳房的作用，內衣也不能太小，會阻礙胸部的發育。
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淋浴按摩
洗澡的時候是最好的按摩時機，用淋浴噴頭衝胸部，當然要冷熱交替的衝，這樣可以促進血液循環，刺激胸腺發育，防止胸部下垂。
