近日賈靜雯被爆“姐弟戀”，雖然與比小自己9歲的人在一起，可是卻毫無違和感，賈靜雯白皙細膩的肌膚和好身材，完全hold住姐弟戀毫無壓力，40歲的她究竟是如何逆生長的？今天就來偷師她的延緩衰老保養方法。
一、清淡飲食守住新陳代謝
賈靜雯表示自己很愛吃美食，尤其是臺灣的涮涮鍋，但是其中的油分和熱量含量比較高，所以自己儘量不碰肉類，但是會吃少量的海鮮，其餘的就是青菜什麼的。因爲油膩的食物對身體代謝不利，平時的用餐也是清蒸類爲主，透過蘸醬或者加入少許鹽來調整食物味道。儘量堅持清淡食物加平時大量舞蹈訓練，幫助新陳代謝促使細胞新生。
二、檸檬水排毒美白
檸檬是非常棒的美容養顏水果，所以在飯後的1小時之後賈靜雯會喝一杯檸檬汁，因爲檸檬酸度較高，空腹喝怕傷胃，飯後就比較好，不僅可以減去體內多餘的脂肪，而且還能排毒美白。說道美白，在美白產品中數一數二的就是D家的M2晶純液了，絕對經典的美白產品，這兩年市面上很流行的M2晶純液美白祛斑效果很受歡迎，所以女人的美麗是養護出來的，女人要更加愛自己纔會更美麗。
三、泡澡逆齡又養身
除了要注意平時的飲食習慣，生活上的一些看似無關的事，也能讓肌膚煥發光彩。賈靜雯坦言，自己很愛泡澡，因爲人體的表面密佈着經脈、穴位，泡澡幫助補充經脈中的氣血，潤澤肌膚。不過，泡澡的時間以10-~20分鐘爲宜，水溫不超過42度爲宜。這也是一個小小的養身方法。
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