夏季出汗多,喝水少,肌膚出油旺盛,很容易會促使痘痘的生長。長痘我們應注意什麼,吃什麼,夏季護膚祛痘不可掉以輕心哦。下面小編先介紹幾個容易長痘的壞習慣,看看自己有沒有這樣的陋習趕快改哦。
長痘應注意吃什麼 改善5大壞習慣
祛痘難點—汗水多
夏天容易出汗,汗水是弱鹼性的,如果沒有擦乾,汗液滯留在臉上,容易滋生細菌,因爲人體的汗液有助於細菌生長。祛痘護膚的辦法就是要經常保持肌膚乾爽。
長痘應注意吃什麼 改善5大壞習慣
沒有節制的潔面
頻繁洗臉潔面會影響面板排出油脂,讓油脂失衡,想要祛痘必需合理的潔面。
長痘應注意吃什麼 改善5大壞習慣
經常托腮思考和摸臉蛋
手是經常和細菌接觸的一個身體部分,經常在沒有洗手的時候用手摸臉或托腮,會把手上的細菌帶到臉上滋生。想要祛痘就避免沒有潔淨過的手觸碰臉部肌膚。
長痘應注意吃什麼 改善5大壞習慣
快速食品經常放肚子裏
快速食品成了我們節省時間的食物,這些東西會造成便祕現象,讓毒素排不出去,導致內分泌紊亂,長痘痘噩夢就開始了!
長痘應注意吃什麼 改善5大壞習慣
親近菸酒
吸菸喝酒都對肌膚有刺激,如果想臉上不長痘痘就一定要遠離菸酒。