你可能完全沒有意識到，生活中最不經意的普通的美容壞習慣也會在無形中悄悄地毀掉你的臉、頭髮，讓你的容顏加速衰老，立即終止這些糟糕的習慣！
用毛巾包裹溼頭髮
如果你洗完澡後就把頭髮用毛巾包住，再好的洗髮水和護髮素也白用了。Jessica Krant（面板科醫生）說：打溼的頭髮就像鬆掉的彈簧，如果用毛巾將溼發包裹的太緊，或者擦乾頭髮和梳頭髮時太用力，很容易造成斷髮、毛糙的髮絲。
正確的做法：
不要太用力地拉扯溼頭髮。首先將頭髮輕撥並放下，用毛巾輕按和擦乾頭髮。必須將頭髮裹住的時候，不要用毛巾，而是用一件白色棉質T恤裹住溼發，全棉質地更加柔軟，不會傷害你的頭髮。如何對付打結的髮絲？首先要使用令頭髮順滑的精華素或噴霧，然後用一把寬齒的梳子梳頭髮，發刷會更容易引起髮絲角質層變粗糙。
在早晨洗臉
早晨使用一些性質不夠溫和的洗面奶或過於用力地擦洗臉部，可能會利大於弊，因爲這樣做可能會剝奪肌膚的油分。Dr. Lamba（化妝品醫生）說：一個良好的護膚程序意味着洗臉步驟僅僅在每晚的睡前時分進行。因爲只有當你睡覺的時候，面板會進行自我修復、重建PH平衡和補充膠原蛋白。一覺醒來後洗臉會破壞夜間的修復成果。
正確的做法：
早上僅僅用水花打溼臉部就可以令頭腦清醒，所以不需要使用洗面奶或用力擦洗。然後塗上SPF值爲15或更高防曬係數的保溼乳液。如果因爲殘妝沒有卸乾淨而需要使用洗面奶，一定要用性質溫和且保溼的產品，不能含有刺激性成分。最重要的一點是，開始保養程序前一定要完全地卸妝。
過於頻繁地去角質
使用摩砂產品後你會覺得非常清爽，但其實它並不是必須的護膚程序。面板上的死皮細胞會自然剝落。如果沒有小心地處理去角質步驟，可能會導致惡性循環：肌膚會越來越乾燥和感到刺激。然後你會更加依賴去角質，更頻繁地去角質，以爲它能幫你去掉乾燥的表皮細胞。
正確的做法：
根據美國面板協會的意見，爲臉部、身體去角質的次數不應該超過每週一至兩次。如果你是油性肌，要特別當心別過度去角質，因爲可能引起皮脂腺分泌異常，面板會變得比過去更油膩。建議使用含乙醇酸，水楊酸，或基於酶的去角質產品，配合刷子、家用微型清潔儀進行磨砂。如果面板變紅和變粗糙，說明你的去角質方法不正確。
用力插拔睫毛膏的刷頭
每一次將刷頭拔出和重新插入的過程，空氣都會深入睫毛膏的管子中去，如果眼睛剛好有點發炎，睫毛膏裏的空氣將有利於細菌繁衍、滋長。而且空氣會令睫毛膏更容易變幹，令上妝效果難以持久。
正確的做法：
輕輕向外拉動刷頭，一邊向外拉一邊沿着管壁旋轉刷頭，可以抽出管子裏的空氣，最大限度地減少細菌滋生。這樣做的好處是，保留睫毛膏的新鮮溼潤，降低造成眼部感染的風險。
大量囤貨
很多MM都有大量囤積美容護膚品的習慣，但這樣做其實不僅僅浪費錢，還可能引發更多的面板問題。要知道功效不同的美容成份如果混用，會彼此衝突、抵消作用或刺激到面板。例如，使用維Ａ酸時，同時在使用過氧化苯甲酰（經常包含在祛痘產品配方里），結果是維Ａ酸幾乎起不了作用。
正確的做法：
推薦的護膚品清單：性質溫和的洗面奶、保溼乳液、防曬產品、外用維A酸，或再加入精心挑選的抗氧化類護膚品。有疑問時，向你的美容師或面板科醫生求助，他們會提供一個簡單而又確實有效的保養方案。
忽略你的脖子
如果不記得爲脖子塗上保溼霜和防曬霜，會導致它加速顯露出老化跡象。尤其是臉部顯得年輕的時候，脖子的老化會顯得更突出。此外，要記住沒有一塊麪板是可以對癌症免疫的：包括你的臉、脖子、耳朵、手都要記得防曬。
正確的做法：
例行的保溼和防曬工作，臉部和脖子一樣也不能缺少。使用向上和向外推拿的手法爲脖子按摩，塗上保養品，覆蓋由後頸向前頸的完整肌膚。向上的運動手法預防面板下垂，由內向外擴展的按摩手法可以確保全面覆蓋整個頸部。
不要在脖子上使用刺激性的香皂、強力去污的洗面奶或含有水楊酸，乙醇酸，維A醇成分的抗衰老精華。因爲脖子上的面板細胞無法分泌足夠的油脂，因而更細膩，更容易被刺激到。
使用吸管過於頻繁
用吸管喝咖啡、蘇打水或茶等有色飲料是一個避免牙齒染色的小妙招，可是太用力的吮吸動作，過於頻繁地使用吸管，會導致嘴脣出現皺紋。David E. Bank（面板科醫師）說：讓肌肉保持運動是有益的，但是反覆地收縮圍繞着嘴脣的口輪匝肌，可導致嘴脣四周出現吸菸者纔有的皺紋。
正確的做法：
叼住吸管，但要輕輕地將嘴脣放到它邊上，而不是用力地吮吸吸管中間。
