很多人在做家務的時候，都會因爲浴室內的頭髮而煩惱，這些頭髮粘在墩布上很難弄下來，而且還容易堵住下水道。但是無奈脫髮的問題不能解決，浴室內的頭髮問題也就不能處理，那來了解下怎麼纔會不掉頭髮？
怎麼纔會不掉頭髮
如果從中醫的角度來講的話，容易脫髮是腎氣不固的原因，也就是說腎虛的人更容易掉頭髮。要想解決脫髮的問題，不應該從頭皮入手，而是應該先補腎。不過腎虛分爲陰虛和陽虛，病情不同，補腎的方法也就不同。建議找專業的中醫把脈，針對性的用藥調理。
除了腎虛，如果生活壓力比較大也會出現脫髮現象。如果平時工作比較緊張，經常熬夜加班，那脫髮的機率就更大。要想減少掉頭髮的現象，就要適當舒緩自己的情緒，不要讓自己過度緊張。還要規律睡眠時間，不再熬夜。
選擇洗髮水的時候也需要注意，儘量不要選擇含有礦油的洗髮水，這種化學成分會刺激頭皮加重脫髮。而是建議選擇中藥成分的功效性洗髮水，市面上有很多品牌都有專門針對脫髮人羣配製的洗髮水，只要選擇中藥成分的防脫洗髮水就可以。
頭髮少吃黑豆管用嗎
頭髮少吃黑豆管用的，但前提是溢脂性脫髮引起的頭髮少，因爲黑豆對於溢脂性脫髮具有一定的食療作用，由此可見，溢脂性脫髮引起的頭髮少是可以吃黑豆的，能起到一定的生髮作用。但是，對於其他原因引起的頭髮少，吃黑豆沒什麼用的。
黑豆可以煮來吃。具有的做法很簡單，首先將黑豆洗淨，然後放在冷水中泡發。等到黑豆泡發後，倒掉多餘的水分，把黑豆放入鍋中，再加入一定量的清水，先用大火煮開，然後轉小火將黑豆煮熟。等到煮熟後，撈起後晾乾，再把黑豆的水分烘乾，最後加入適量的食鹽調味即可。
黑豆可以製作成豆漿來喝。製作方法也很簡單的，先將黑豆泡發，洗淨後放入豆漿機中，打成黑豆漿，再將豆漿煮熟，最好放入適量的白糖調味即可。需要注意的是，黑豆漿要煮熟，否則容易中毒。
