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騎車的好處和壞處

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騎車的好處和壞處

好處是:增強身體的協調性和平衡能力戶外運動空氣清新,鍛鍊身體的效果更佳。

壞處是:受天氣影響較大,特別是冬季長期騎行對關節有不利反應。

好處是騎車是是最經濟實惠的出行,既鍛鍊了身體,讓身體變得強壯,又改變了心情,壞處是有可能有受傷的風險,但小心謹慎,遵守交通規則,這些情況都可以避免。