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羊肉燉花鰱的做法大全

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羊肉燉花鰱的做法大全

材料:  魚 一條,羊肉 半斤,胡蘿蔔 半根,豆腐 一塊,西紅柿 一個,生薑,料酒,鹽 適量

做法步驟

第1步.魚羊湯的做法步驟 第1步羊肉,魚頭切塊。

第2步.魚羊湯的做法步驟 第2步生薑切片

第3步.魚羊湯的做法步驟 第3步豆腐,胡蘿蔔切小塊。西紅柿用開水燙一下,撕去表皮後切小塊。

第4步.魚羊湯的做法步驟 第4步鍋中燒開水,羊肉入鍋燙過後撈出瀝乾水分(不需要燙熟)。取一干淨的鍋內倒入少許油,燒熱後放入薑片炒出香味再倒入羊肉翻炒片刻後倒入料酒悶一小會(不需要炒熟,主要是爲了炒出香味,也可以去除羊肉的腥味)。悶好的羊肉連同薑片一起倒入湯鍋中,加水沒過羊肉。水開後放入魚頭,胡蘿蔔,西紅柿和豆腐。

食材用料

花鰱魚1條,羊肉(帶肉小排)500克,香菜適量,老抽適量,生抽適量,料酒適量,黃豆醬適量,蔥薑蒜適量,燉魚料包 1包

做法步驟:

步驟 1

羊肉焯水後備用,魚切塊備用

步驟 2

上鍋熱油,放蔥薑蒜、乾紅辣椒、黃豆醬、羊肉翻炒,放老抽、生抽、料酒,加適量水,把切好的魚塊、燉魚料包放鍋中,大火燒開後轉中小火慢燉1.5小時,因爲醬老抽都含鹽,所以基本不用再另外加鹽啦,出鍋放香菜就ok了

用料:

羊肉片250克、蔥白3顆、香菜2顆、鹽2克、料酒5克、生抽5克、白糖2克、米醋3克、香油2克、老抽2克

做法:

1、蔥白切成3cm左右的蔥段,香菜洗淨切段備用。

2、將羊肉化冰備用。

3、鍋內下油,大約2-3勺,待油溫加熱至7成熱時,放入化冰後的羊肉片快速翻炒1-2分鐘。

4、看到羊肉片變白,微卷時,放入蔥白段,加入2克老抽,5克生抽,2克白糖,2克鹽,5克料酒,5克米醋,繼續翻炒。

5、待肉片全部變白,翻炒均勻後關火,撒上香菜即可。