準備材料:水、椰子油、大米。
1,首先我們用勺子從椰子油罐子裏,取出一勺椰子油備用。
2,然後我們把取出來的椰子油放到一個小容器中,放到微波爐里加熱融化。
3、然後把大米淘洗乾淨放入電飯煲裏,把融化的透明椰子油倒進去,加上適量的水。
4,然後把米飯按照平時的樣子蒸熟
5,最後可以根據自己的口味放適量的白糖,就可以出鍋食用了。
椰油做米飯的步驟
第一步,在開水裏加一茶匙的椰子油,加上半杯(105g)的米飯,慢煮40分鐘,或者用開水煮20到25分鐘。
第二步,把米飯放進冰箱裏冷卻12個小時。用這種方法烹飪大米,可以將米飯中的熱量降低一半左右。需要注意的是,放進冰箱冷卻的米飯最好在一天內食用完畢。反覆加熱大米要當心食物中毒。