7個腐竹食譜分享給大家,把腐竹花式吃起來吧~
五花肉燜腐竹
--原料--
五花肉、腐竹、蒜苗、蒜、泡椒、姜、蔥白、醬油、蠔油、鹽、油
--做法--
①腐竹用冷水浸泡,切段。五花肉切塊,蒜苗、辣椒、蔥切段。蒜、薑切片。
②鍋中加點油燒熱,放入五花肉煎煸出油至金黃盛出等用。
③加入蔥薑辣椒炒香,腐竹和五花肉稍炒,再加醬油蠔油鹽炒均勻。
④再加半碗水,加蓋中小火燜煮10分鐘左右,收汁後加入蒜苗炒熟就可以了。
腐竹蒸蝦
--原料--
大蝦、幹腐竹、香蔥、蒜蓉,生抽、料酒、香油
--做法--
①腐竹用清水泡發,蝦洗淨,去蝦線。
②泡發的腐竹用水沖洗乾淨,放入沸水中焯至九成熟撈出。
③焯好的腐竹切成小段,鋪在盤子裏,將蝦放在腐竹上。
④將蒜蓉,生抽、料酒、香油調料混合成調味汁,澆在蝦和腐竹上。
⑤放入蒸鍋中蒸8分鐘,出鍋後撒上香蔥碎即可出鍋。
木耳腐竹拌黃瓜
--原料--
木耳、腐竹、 黃瓜、蔥絲、蒜末、白糖、蘋果醋、鹽、辣椒油、香油、醬油
--做法--
①將腐竹、黑木耳泡發,黃瓜洗乾淨。腐竹和木耳在開水中焯一下,過冷水。
②將黃瓜拍成塊,腐竹擠幹水分後切成小段、木耳撕成小片,和蔥絲、蒜末一起放入大碗。
③放入白糖、蘋果醋、鹽、辣椒油、香油再倒入少許醬油,攪拌均勻即可。
腐竹燜雞
--原料--
雞、腐竹、胡蘿蔔、姜、豆瓣醬、生抽、蔥、八角、料酒、五香粉
--做法--
①雞肉洗淨剁塊,腐竹用冷清水泡開,胡蘿蔔切滾刀塊,姜切小片,蔥切段。
②雞肉焯水,放幾顆花椒去腥,熱鍋溫油,倒入瀝乾水份的雞肉煸炒。
③雞皮加豆瓣醬炒出紅油、放上薑片、蔥段、八角、料酒和生抽炒香,再放入胡蘿蔔塊快速炒均勻入味。
④調鹽後加入適量的清水,蓋上鍋蓋燒20分鐘,放入腐竹燜25分鐘至腐竹軟爛,大火收汁。
⑤起鍋後再放點小蔥提色又提味。
豉香腐竹魚煲
--原料--
魚、腐竹、幹香、青、紅椒各1個、豆豉、蒜、姜、香蔥、香菜
--做法--
①腐竹、香菇提前用冷水泡軟。
②魚切塊洗淨加鹽、料酒醃10分鐘,吸乾水分,裹上一層幹澱粉。
③鍋中多加一些油,放入魚塊半煎炸至兩面金黃,瀝油。
④泡好的香菇、青、紅椒、豆豉、姜、蒜切片, 蔥、香菜切段。
⑤泡好的腐竹切段,入油鍋中半煎炸至金黃撈出待用。
⑥油鍋中放入入薑片、蒜片、蔥白和豆豉煸,放入香菇、青、紅椒,再倒入腐竹和魚塊炒勻。
⑦碗中加蠔油、老抽、白糖、雞精和澱粉各適量加清水攪拌,把芡汁倒入鍋中炒勻。
紅油腐竹
--原料--
腐竹、芹菜、青椒、紅椒、蔥、姜
--做法--
①腐竹提前泡發,加些許鹽,泡出來的腐竹乾淨完整。
②芹菜切絲、腐竹焯水,辣椒切絲,蔥切碎,姜麻蓉,所有食材放入碗內,加上生抽鹽糖和紅油。
③拌均勻即可享用了。
腐竹粉絲煲
--原料--
腐竹、粉絲、肉末、蒜、鹽、料酒、白胡椒粉、剁椒、生抽
--做法--
①粉絲、腐竹放溫水浸泡至軟,豬肉剁末,蒜切末、姜切小段。
②肉末里加入料酒、鹽、白胡椒粉攪拌均勻,醃製10分鐘左右使其入味。
③碗內先排入泡好的粉絲,將腐竹碼在上面,放上醃製好的肉末。
④最後灑滿蒜末,加上剁椒,淋上生抽。
⑤冷水上鍋,大火開後再蒸上15分鐘,蒸熟後取出,灑上蔥花即可即用。
沒想到一節長長的腐竹能做出這麼多好滋味,而且金燦燦的外表,太適合現在吃啦,寓意着金銀滿滿喲!
喜歡吃腐竹和沒吃過腐竹的朋友,趕緊收藏這篇,解鎖腐竹美味吧~