3倍。積極的情緒可以提高人體的機能，能夠促進人的活動，能夠形成一種動力，激勵人去努力，而且，在活動中能夠起到促進的作用。
中性情緒會使人感到難受，會抑制人的活動能力，活動起來動作緩慢、反應遲純、效率低下消極的情緒會減弱人的體力與精力，活動中易感到勞累、精力不足、沒興趣消極的情緒還會降低人的智力發育。
良好的情緒對於人類的健康非常重要。比如我們的心情平和、鎮定、勇敢、堅強、愉悅，都會刺激腦下垂體分泌激素以達到最佳激素平衡，人工注射的荷爾蒙卻達不到這樣的目的。這是因爲良好的情緒可以刺激我們大腦分泌有益物質，有益物質可以影響體內細胞的工作質量，從而直接影響病情的發展。所以，我們時常聽到醫生說，要保持樂觀的情緒。
