主料: 牛肉(肥瘦) 750克 土豆 750克 洋蔥 250克 胡蘿蔔 250克
輔料: 芹菜 100克 豌豆 100克 菜花 200克 番茄 150克 青椒 100克
調料: 大蒜 25克 胡椒粉 5克 辣椒(紅、尖、幹) 5克 油炒麪 75克 番茄醬 150克 紅葡萄酒 1000克 辣醬油 50克 鹽 15克 各適量
做法:
1、將牛肉切方塊,用精鹽(部分)、胡椒麪拌勻。
2、用熱油煸炒牛肉,變色後,放入鍋內,加上香味、胡椒粉、幹辣椒、牛肉湯、用小火加熱。
3、將胡蘿蔔切片或(絲),用油炸至上色後撈出備用。
4、元蔥切塊,用油炒黃時放入番茄醬,炒至油呈紅色時放入燜肉鍋內,攪勻燜至八成熟,用油炒麪粉勾芡,使湯汁稠濃,並放入精鹽、辣醬油、紅酒調好,再加上炸過的胡蘿蔔塊,水焯過的青椒塊,芹菜段和大蒜末攪勻煮沸。
5、裝罐或砂鍋時,先裝用油炸過的土豆塊,再裝牛肉、牛肉汁、上面放煮熟的菜花、豌豆、西紅柿塊、放在火上燒開後加蓋,用小火燜10至15分鐘即可。
煉好五花肉400 g。
配料:
青蘿蔔300 g,薑片30 g,蔥結20 g。
調料:
花椒10粒,幹辣椒5 g,黑胡椒 1g,鹽3 g,老抽2 g,蔥段10個,八角2粒,花生油200 g。
前處理
1、取帶皮五花肉5000 g,洗淨,切成長5 cm、寬1 cm的條塊,加入鹽25 g,醃製2 h。
2、炒鍋預熱,倒入花生油200 g。
3、待油溫五成熱倒入切好的五花肉,煸炒水分至幹,豬油溢出,肉面微黃。
4、備一個乾淨的陶罐,連肉帶油倒入,冷卻後加蓋置陰涼處封存10-15天隨時備用。
烹調方法
1、取煉好的燜罐肉400 g,放入鍋內燒熱,去除多餘的油脂。
2、下入蔥段、薑片、幹辣椒、八角、花椒煸炒出香味。
3、下入老抽、鹽,加入300 g水。
4、下配料:可根據自己的喜好加入蘿蔔、筍子、千張結或海帶,轉小火慢煨至八成熟。
5、收汁入味即成。
6、出鍋裝盤後放入蔥段和幹辣椒絲。