當前位置:聚美館>智慧生活>心理>

冰糖雪梨裏爲什麼要放蔥

心理 閱讀(2.79W)
冰糖雪梨裏爲什麼要放蔥

原因如下:

雪梨和蔥頭兩者就是很好的搭配,用蔥白冰糖和雪梨熬水喝有助於清熱化痰又潤肺等。

冬季反覆咳嗽,在家燉上一鍋,潤肺止咳又化痰,孩子也愛吃 。它的做法超級簡單,下面就把具體步驟過程分享給大家,家裏有人咳嗽的朋友,可以學學,歡迎收藏起來。

【雪梨蔥頭水】原料:雪梨一個,蔥頭適量,冰糖2小塊【製作過程】第一步:準備一個雪梨加點細鹽抹搓洗乾淨外皮,取一小撮蔥頭沖洗乾淨。

第二步:接着把雪梨切成小塊放到盆中,蔥頭切去蔥須備用。(雪梨不要去皮,蔥須可留可不留)

第三步:砂鍋里加入一盆清水,放入雪梨和蔥頭,開大火煮10分鐘,後轉小火慢燉20分鐘。(記住煮這個得用砂鍋,不要用不鏽鋼鍋)

第四步:最後加入2小塊冰糖,熬至冰糖融化後,即可起鍋,飯後分2次趁微熱喝。雪梨本先有糖分,冰糖放小小2塊即可,切記不要放太多,以免影響藥效哦。這樣一道非常美味又簡單的食譜就做好了,止咳化痰又潤肺,還能去秋燥。

蔥所含揮發油成分主要爲含硫化合物、不飽和脂肪酸等,這些成分有助於消化、抗癌、及殺菌消毒,如痢疾桿菌等,烯丙基硫醚可以保護腸胃,刺激胃液的分泌,加快胃的消化,有助增進食慾。