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好呀。適量給孩子吃一些牛肉幹是沒關係的,但是不要過量吃,每頓應以主要供熱量的糧食作爲主食,也應當有足夠提供蛋白質的食物,作爲孩子生長髮育所需要的物質。
奶、蛋、肉類、魚和豆製品等都富含蛋白質,人體所需的20種氨基酸主要從這些食物中獲取。
蔬菜和水果是提供維生素和微量元素的來源,每頓飯都應有一定數量的蔬菜才能
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