安慕希，純甄，皇氏，這些都是比較好的酸奶，品質和質量都是有保證的比較方便快捷實用乾淨整潔衛生。可以選擇口味來挑選。
喝原味酸奶是最好的。原味酸奶主要是用純牛奶發酵製作而成，裏面含有大量的乳酸菌。攝入體內之後可以有效的調節體內腸道菌羣的穩定，能夠促進排便，而且可以增加食慾，還可以爲人體補充豐富的蛋白質，可以增強人體的免疫力，保證女性的身體健康。
女人喝任何酸奶對身體都有好處，能夠補充營養，還可以促進腸胃蠕動。
酸奶是由牛奶爲原料，經過殺菌後添加有益菌，然後發酵後製作的一種牛奶製品，酸奶的種類有酸乳、發酵乳、風味酸乳等，含有豐富的蛋白質、乳酸菌、鈣元素以及碳水化合物等營養物質，女人喝任何一種種類的酸奶都能夠補...
