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耙耙柑與橙子的營養價值

心理 閱讀(2.62W)
耙耙柑與橙子的營養價值

兩個的營養價值都非常的高,粑粑柑和橙子都含有豐富的維生素C,在冬天的季節,吃粑粑柑和橙子都非常的好,如果天氣太冷,可以把粑粑柑和橙子加入冰糖煮起來喝,效果更好。

耙耙柑與橙子它們的營養價值是維生素C

耙耙柑和普通的柑橘一樣,其果肉中含有豐富的維生素C,這類維生素有很強的抗氧化作用,食用之後能幫助清除體內自由基,減少其對機體的損傷,延緩面板老化的速度

還能抑制黑色素形成,防止肌膚變黑和斑點的出現另外維生素C還可促進肌膚膠原蛋白的合成,有保持肌膚細嫩、光滑的作用