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春見耙耙柑性熱嗎|耙粑柑上火還是敗火

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最近正是吃耙耙柑的時候,而且這柑子汁水豐富,味道甘甜,吃起來好好吃。但常聽說吃橘子容易上火,那麼,耙耙柑呢?春見耙耙柑性熱嗎?吃了會上火嗎?

春見耙耙柑性熱嗎

春見耙耙柑既不是熱性也不是涼性。耙耙柑味甘,性平,是一種性味平和的柑橘品種,因此適量食用不會增加體內的燥熱之氣和寒涼之氣,也不會容易導致人上火,無論是體寒或是上火的人都可以放心吃。

春見耙耙柑性熱嗎 耙粑柑上火還是敗火

耙粑柑上火還是敗火

適量食用既不會上火也不會敗火。上火和敗火都是中醫上的說法,從中醫的角度來看,食用容易導致人上火的食物爲性溫熱的食物,而具有敗火功效的食物多爲性寒涼的食物,但耙耙柑性平,適量食用既不會上火,也不具有敗火的功效,但若是吃多了,由於其中的果酸、糖分含量較高,可能會刺激腸胃、口腔,出現咽喉痛、小便黃、口裏起泡等類似上火的症狀。

春見耙耙柑性熱嗎 耙粑柑上火還是敗火 第2張

上火的人能吃耙耙柑嗎

能適量吃。本身有口舌生瘡、咽喉腫痛、大便祕結、小便短黃、牙痛、口苦口乾等上火症狀的人,不宜再吃性味溫熱的食物,但可以吃些性味寒涼或性平食材,而耙耙柑剛好是性平甘甜的水果,含有的水分也比較多,適量吃可生津止渴,緩解上火引起的口苦口乾不適症狀,但不要吃多,以免攝入過多糖分,從而加重上火。

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耙耙柑不適合哪些人吃

1、腸胃不適的人:耙耙柑營養豐富,對於健康人羣來說都可以放心食用,但不適合腸胃不適的人吃,因爲其含有的果酸,會刺激胃酸分泌,加重腸胃不適的現象,尤其是腹瀉人羣,吃多耙耙柑增加了水分、膳食纖維的攝入,從而加強身體的滑利性,導致腹瀉更嚴重。 

2、胡蘿蔔素血癥患者:胡蘿蔔素血癥患者因體內含有較高的胡蘿蔔素而無法代謝排出,導致體表面板發黃,這種病人不能再吃含胡蘿蔔素豐富的食物,而耙耙柑正是含胡蘿蔔素豐富的水果,因此不適合胡蘿蔔素血癥患者食用。 

3、糖尿病血糖不穩定的人:耙耙柑所含的糖分也比較高,對於糖尿病人來說,如果自身血糖控制不好的話,建議不要吃耙耙柑,以免加重病情,等血糖穩定了之後,再少量的嘗試吃一些升糖指數慢的水果爲宜。

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