梨煮着吃帶皮好還是不帶皮好

其實水煮梨子不要去皮，有很多水果的營養，其實就在水果的表皮上，在吃的時候就不用颳去外皮，水煮梨子也是一樣，最好不要去皮，因爲去了皮的沒有，不去皮的營養好。

帶皮好。煮梨子水時可不將梨子的皮給去除乾淨，因梨子皮中含有大量的營養物質，在食用之後對人體健康有好處。但要注意很多蔬果在種植生長期間是噴灑過農藥，因此一定要清洗乾淨後再食用