用料
彩椒2個,蒜10顆
油適量,黑椒碎適量
鹽適量,澱粉適量
花椒粉適量,料酒適量
生抽,老抽,蠔油,各適量糖
步驟 1
牛肉洗淨切丁,大小與蒜瓣相似即可。肉粒用料酒、生抽、花椒粉醃漬去腥,爲保證口感可以裹單頁和澱粉
步驟 2
洋蔥和彩椒切成和牛肉粒大小相近的丁蒜剝好,可以保留整蒜或者攔腰切半
步驟 3
調碗汁:
生抽:老抽:蠔油:糖 = 4:1:3:2,比例可以按個人喜好調整
步驟 4
牛肉粒提前滑油翻炒,表面斷生即可,不用過分炒制
步驟 5
油鍋燒熱,下蒜瓣煸香待蒜瓣表面微焦後下蔬菜翻炒
步驟 6
蔬菜過油,再加剛剛滑油的牛肉粒,加入碗汁翻炒均勻
步驟 7
適量撒黑椒碎和鹽調味,翻炒均勻即可出鍋
用料:牛裏脊250克、黑胡椒1克、糖25克
步驟:1.首先醃製牛肉粒。將牛裏脊切成邊長2釐米左右的正方塊,加入鹽、糖、白胡椒和適量水,用手抓勻,直到肉鬆軟了爲止。再靜置一會讓肉吸收水分2.然後起油鍋,將油加熱至6成熱,將牛肉粒炸至外層起殼後撈出3.另起油鍋,加入蒜末煸香,再加入水、黃酒、老抽、糖、蠔油、白胡椒,攪拌均勻4.燒開後倒入炸好的牛肉粒,調大火,翻炒均勻,最後撒一些黑胡椒,待汁水收幹,翻勻,就可以出鍋了。
· 牛肉洗淨,切成適量大小的丁
2· 料酒1小勺,生抽1小勺,澱粉1小勺加清水、鹽、調勻做成醃料。
3· 把切好的牛肉放入醃料和拌勻,用保鮮膜蓋住放入冰箱冷藏8個小時。
4· 煎鍋燒熱,倒入少量油,放入洋蔥爆香,將醃製好的牛肉用中火煎,放入現磨的黑胡椒碎,不斷翻動煎的均勻至牛肉8分熟,放入一兩個切開的小米椒,略微煸炒加一點辣味即可。
5· 起鍋前再撒入一些現磨的黑胡椒,裝盤包裹上生菜卷着吃不燙嘴還過癮,小西紅柿切開點綴。