主要食材:南瓜子1碗。
調味料:食鹽1包,八角2個,花椒少許,香葉2長,桂皮一塊。
【操作步驟】
第一步 清洗南瓜子,南瓜子是我幾次吃南瓜時,一點點洗淨曬乾後存起來的,時間有點長,所以炒前再清洗一遍,也爲了炒後更入味。
第二步 食鹽炒熱,鍋中加入1包食鹽,再加入八角2個,花椒少許,香葉2長,桂皮一塊,開大火炒出香味。
第三步 加入南瓜子,接着把洗乾淨的南瓜子也加進來,翻炒均勻。這時的食鹽全部粘在南瓜子上。
第四步 轉小火炒,加入南瓜子後,就要轉小火慢炒了,一直這樣不停地翻炒,炒呀炒,炒到南瓜子有劈里啪啦的響聲,就要開始嚐嚐了。
第五步 出鍋,這時的南瓜子微微發黃,響聲越來越多,食鹽也從南瓜子上脫落了,這時我們就該關火了。準備一個漏勺,篩去食鹽,揀去八角香葉桂皮,盛入碗中。
先把留制好的南瓜子用鹽水泡兩個小時,然後涼幹水,放在鍋裏,小火炒,要來回翻動,直到難瓜子變成金黃色,就可以出鍋,這樣炒的南瓜子非常好吃
原料:南瓜子、粗鹽。
做法步驟:
第1步、剖開南瓜,把籽挖出。
第2步、把南瓜子清洗乾淨,去掉不飽滿的籽。
第3步、瀝乾水份。
第4步、南瓜子放在陽光下曬
第5步、到下午再翻面曬,曬3天左右
第6步、鍋裏放入粗鹽,放入曬乾的南瓜子,中小火不斷翻炒
第7步、炒至南瓜外殼稍有變色,剝開一粒籽嘗一下,籽有點脆了就出鍋。
小貼士:
南瓜子一定要曬乾了後纔可以炒。粗鹽起到沙子和鹽二物的作用,使籽入味,又不容易焦。