乾麪條升糖快嗎

乾麪條升糖快，麪條的加工方式比較多，被人體消化後，很快能夠讓血糖的水平提升，將多種粗糧混合在一起製作麪食，吃麪條的時候煮的時間不要太長，煮爛了容易消化血糖就飆升的更快了，精面製作的麪條升糖速度非常快，吃粗糧做的麪條，升糖速度不會那麼快

乾麪條升糖快。

乾麪條的升糖指數爲87。乾麪條因口感好、食用方便、價格低、易於貯存，乾麪條是以小麥粉添加鹽、鹼、水經懸掛乾燥後切製成一定長度的乾麪條。乾麪條中富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，麪條含水量高。這樣的麪條非常好吃。