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爲什麼麪條的升糖指數最低
心理
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因爲麪條的升糖
指數
一般在27-55,而米飯是81,麪條之所以要比米飯的升糖指數低,是因爲麪條的澱粉糊度低,比米飯消化的慢,所以升糖指數就下來了。
標籤:
指數
升糖
麪條
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