每100克巖燒芝士蛋糕的熱量大約有349大卡左右，屬於高熱量食品。芝士蛋糕以奶酪、全脂奶粉、雞蛋、淡奶油、白砂糖、牛油、餅乾等食材經過加工烘烤製成，脂肪含量比較高，建議不宜過量食用。
2、奶酪營養高，熱量高，吃多了機體不容易消化，代謝，吸收，容易產生飽腹和油膩感。小孩每天20克～30克，成人每天70克左右就足夠了，最多不能超過100克。
咖啡凍——72大卡/個
阿薩姆紅茶凍——85大卡/個
雞蛋味布丁——107大卡/個
法式布蕾-雞蛋焦糖味/香濃煉奶味——120/135大卡/個
日式大福——提拉米蘇味122大卡/個，草莓慕斯味127大卡/個
草莓冰皮月亮蛋糕——169大卡/個
芒果冰皮月亮蛋糕——175大卡/個
乳牛瑞士捲——175大卡/個
純生奶油芝士雙餡蛋糕——182大卡/個
牛乳蛋糕——185大卡/個
布丁——198大卡/個
巖燒芝士蛋糕——201大卡/袋
香蕉奶昔蛋糕——206大卡/袋
巧克力冰皮月亮蛋糕——215大卡/個
奶油蛋糕卷——237大卡/個
日式豆乳蛋糕——241大卡/個
牛乳蛋糕——244大卡/個
原味芝士棒——263大卡
整根香蕉奶昔蛋糕——313大卡
普萊米亞蛋糕——342大卡/個
提拉米蘇千層——336大卡/個
爽滑布丁——364大卡/個
青檸盒子蛋糕——391大卡/個
蜂巢蛋糕——434大卡/個
海鹽爆漿蛋糕——503大卡/個
原味蛋糕卷——634大卡/個
