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芝士,也就是奶酪。查一下這兩種食物的熱量可知(以100克單位計算):
芝士年糕,熱量約爲220千卡芝麻醬,熱量約爲630千卡。
另外再提供兩個數據比較一下:每100克,奶酪的熱量爲328千卡,米飯的熱量爲116千卡。從上述數據可以看出,無論是奶酷、芝士年糕,還是芝麻醬,和米飯相比,它們的熱量都是相當高的。
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