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海霸王餃子熱量高嗎

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海霸王餃子熱量高嗎

海霸王餃子的熱量較高,每百克198大卡。

主料

麪粉500克,水250克,肉餡適量,香菇適量

木耳適量,胡蘿蔔適量

輔料

鹽適量,生抽適量,雞精適量,蔥末適量

薑末適量,香油適量,花生油適量

五香粉適量

餃子的做法步驟

1、將麪粉與溫水按2:1的比例和好,放點鹽。和好的面醒1個小時左右即可。

2、木耳,香菇,胡蘿蔔都洗淨切碎末後混合,加調料拌勻做成餃子餡。

3、面和好發好後,接下來就是搓面。

4、切劑子。

5、擀餃子皮包餃子。

6、煮餃子時要添足水,待水開後加入2%的食鹽。

7、待水開後再加涼水,如此反覆三次便可。