用料:
1、煮花生米材料:  
蔥段 2段
桂皮 1塊
八角 1個花
姜 3片
2、調味汁材料:  
生抽 3勺
醋 2勺
鹽 1勺
糖 半勺
雞精 半勺
香油 2勺
辣椒油 3勺
粉絲花生米的做法步驟:
步驟 1
【煮菜➕調汁】芹菜、腐竹、粉絲,煮熟過涼水,調好汁(生抽3勺、醋2勺、鹽1勺、糖半勺、雞精半勺、香油2勺、辣椒油3勺)
步驟 2
【煮花生米】花生米+蔥段+薑片+八角+桂皮+鹽,通通丟入涼水鍋中煮開,中小火再煮40分鐘
步驟 3
【撈花生米】煮好了撿出來調味料扔掉,花生米撈出來過涼水(或者不過)
步驟 4
【拌勻即可】加入煮好的花生米,倒入調味料拌勻即可,清爽可口還減肥減脂無敵了
粉絲花生米的做法
材料:菠菜 花生米 粉絲
輔料:小蔥
調料:食鹽 白糖 生抽 香醋
做法:
1、 準備食材,花生米,一把粉絲和洗淨的菠菜
2、 菠菜摘洗乾淨切成長段放在盆中備用
3、 粉絲一把放在大碗中用開水泡發
4、 大蒜幾粒拍扁,剁成蒜末
5、 把蒜末放在耐高溫的小碗中,加入食鹽,白糖,熟白芝麻
6、 澆上熱油激出香味,用勺子攪拌一下
7、 加入生抽和香醋,攪勻後涼拌汁製作完成
8、 起鍋燒油炒花生米,全程小火炒3分鐘,撈出備用
9、 留點底油,燒水,加入食鹽,給菠菜焯水
10、 粉絲泡發後撈出,切成長段放入大碗中
11、 菠菜燙20秒即可,控水撈出過涼水,擠幹水分放到大碗中
12、 倒入炒好的花生米,倒入萬能涼拌汁
13、 用手抓拌均勻即可裝盤享用。
食材: 花生粒 一碗 白糖 兩勺 雞蛋 一個 小麥麪粉 3兩 做法步驟: 雞蛋和白糖一起打。放入花生伴好。 分爲幾小撥裹麪粉。 裹好了。放油燒鍋。小火!小火!小火炸。黃了就馬上拿出來。 好了。