用料
小米 適量
南瓜 克
水 克
步驟 1
西蘭花和南瓜煮熟,碾碎成泥狀,和煮好的小米粥霍在一起攪勻即可.
原料:小米、南瓜、西蘭花。
做法步驟:
第1步、準備好食材。
第2步、南瓜上鍋蒸熟。
第3步、西蘭花煮熟。
第4步、切碎備用。
第5步、小米下鍋煮熟。
第6步、放入蒸熟的南瓜。
第7步、放入西藍花煮五分鐘拌勻即可。
準備食材
步驟 2
水開後,加入大米熬5分鐘,加入切碎的南瓜,再熬10分鐘左右,煮至粥粘稠,加入西蘭花,攪拌均勻,熬一分鐘即可。
用料
小米 適量
南瓜 克
水 克
步驟 1
西蘭花和南瓜煮熟,碾碎成泥狀,和煮好的小米粥霍在一起攪勻即可.
原料:小米、南瓜、西蘭花。
做法步驟:
第1步、準備好食材。
第2步、南瓜上鍋蒸熟。
第3步、西蘭花煮熟。
第4步、切碎備用。
第5步、小米下鍋煮熟。
第6步、放入蒸熟的南瓜。
第7步、放入西藍花煮五分鐘拌勻即可。
準備食材
步驟 2
水開後,加入大米熬5分鐘,加入切碎的南瓜,再熬10分鐘左右,煮至粥粘稠,加入西蘭花,攪拌均勻,熬一分鐘即可。