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薏米和焦米的區別

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薏米和焦米的區別

薏米(學名:Coix lacryma-jobi var. ma-yuen (Romanet du Caillaud) Stapf)是禾本科、薏苡屬植物薏苡(學名:Coix lacryma-jobi L.)的變種,又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等。

焦米就是用大米炒制而成的,焦米里含有活性炭等多種物物質,可以把異味和溼氣有效的吸除,從而達到健脾的作用